|
eilinen
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3074 kcal
|
Grasa: 97,99g | Prot: 264,06g | Carbh: 278,27g.
Desayuno: Kanamestari Kanan Jauheliha 4%, Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Kananmuna. Almuerzo: Omenat (Red Delicious), Kotimaista Kanan Fileeleike, Sweet Barbecue, Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Kotimaista Vihannessekoitus, Atria Takuumurea Naudan Sisäpaisti, Rainbow Jasmiini Riisi, Rainbow Oliiviöljy. Cena: Kotimaista Peruna-Sipulisekoitus, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät, Kotimaista Vihannessekoitus , Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Sokeroimaton Ketsuppi, Soijakastike, Uunilohi. Pasa Bocas / Otros: Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kananmuna. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|