Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 195,55g | Carbh: 343,89g.
Desayuno: Yakult Yakult 40, Fugini Milho Verde, Pepino (com Casca), Cenouras, Cebola Roxa, Alho, Alho, Batata Doce, Psyllium, Yakult Yakult 40, Camil Proteína de Soja Texturizada. Almuerzo: Psyllium, Camil Proteína de Soja Texturizada. Cena: Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Atum. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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