Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3422 kcal
|
Grasa: 114,38g | Prot: 122,45g | Carbh: 452,95g.
Desayuno: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: REWE Gnocchi, Kamps Kürbiskernbrot. Cena: DM Bio Vegane Bolognese. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfelmus, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Trolli Dinorex, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Nucao Almond Sea Salt, Kaki. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|