Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 102,75g | Carbh: 152,89g.
Desayuno: Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Mandarina, Ybarra Patata Entera Cocida, Tomates, DIA Lomos de Salmón. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Aldi Guacamole, Caqui, Kiwi, Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Leche de Avena, Dolce Gusto Mocha. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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