Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 26,17g | Prot: 63,22g | Carbh: 161,21g.
Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Melon, Mangga, Buah Pir. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de my diet journals
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