Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 87,56g | Prot: 83,69g | Carbh: 128,54g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Бегемаг Бутерброд Зерновой с Колбасой. Almuerzo: Семейка Озби Печенье Заварное Глазированное, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи с Курицей. Cena: SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Ашан Хинкали. más...
|
|
2464 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mary-xydeet
|