Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 78,86g | Carbh: 328,66g.
Desayuno: Виноград, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жито Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Леовит Суп Перловый с Мясом, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Cena: Жареная Картошка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Фудэксперт Оливье, Салат Оливье, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Роллы, Роллы Филадельфия, Сашими Лосося, Ролл Калифорния. más...
|
|
3087 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|