Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 67,67g | Prot: 105,32g | Carbh: 118,93g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Casa Italia Рикотта, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Съешь Меня Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Главсуп Бульон Куриный, Leor Салат Морковь Пикантная, Del Mare Морская Капуста, Гороховое Пюре, Leor Свекла Вареная. Cena: Зимовье Черная Смородина , Избенка Яблочное Пюре, Вологодское Яйцо, Кабачок, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся. Pasa Bocas / Otros: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%, Зимовье Черная Смородина . más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|