Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 71,80g | Carbh: 173,83g.
Desayuno: Panda Tonttu Suklaapatukoita, Kinder Suklaamuna, Puhdistamo Natural Energy Drink, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Almuerzo: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Apetit Amerikan Sekoitus, Kypsennetty Lohi. Cena: Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Paprika (Keltainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Feelia Nakki-Perunasoselaatikko. Pasa Bocas / Otros: Kotimaista Hedelmämysli, Valio Luonnonjogurtti+ Uuniomena, Piparkakku, Klementiinit, Maitokahvi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Jenni-Maaret_
|