Diario de Bebby72, 04 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2022:
931 kcal Grasa: 20,19g | Prot: 66,68g | Carbh: 122,96g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: M-Budget Trockenfleisch, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Cena: Fenchel, Terrasuisse Kalbsplätzli, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Blévita Blévita mit Leinsamen, Getrocknete Feigen. más...
2905 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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