Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 84,33g | Prot: 130,77g | Carbh: 162,98g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Сырники, Активиа Биойогурт Термостатный без Добавок. Almuerzo: Сладуница Зефир Ванильный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Свинина. Cena: Кофемания Помидоры, Огурец (с Кожурой), Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. más...
|
Ganando 18,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gorbunova.v.v
|