Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 57,68g | Prot: 96,43g | Carbh: 112,86g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Ветчина из Индейки , Сырная Тарелка Сыр Российский. Almuerzo: Сахарный Песок, Чай, Магнит Лимон, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Татищев Тыква Запечённая . Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Don Shelldon Смесь из Сухофруктов с Медом, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhelninka
|