Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2465 kcal
|
Grasa: 87,55g | Prot: 118,88g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Самокат Чиабатта Кондитьера. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Деревенька Водка, Макдоналдс Сахар, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сметанин Сметана 10%, Виктория Семга Запечённая с Овощами, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexander.v74
|