Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 76,93g | Prot: 80,25g | Carbh: 118,17g.
Desayuno: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Астория Соус Цезарь Сырный, Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Курица Вареная. Cena: Сакское Мороженое Пломбир Шоколадный, Село Зеленое Сметана 20%, Жар Птица Чиабатта, Курица Вареная, Prime Star Свекольник. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|