Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 89,88g | Carbh: 153,18g.
Desayuno: Мёд, Сырники, Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%, Арахис. Almuerzo: Matti Злаковый Батончик Шоколад, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Cena: Грецкие Орехи, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Eco Botanica Вафли с Йогуртом и Клубникой. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annawake2606
|