Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 143,26g | Prot: 90,73g | Carbh: 169,12g.
Desayuno: Fresh Direct Pistachio & Blue Cheese Salad, Kale, Trader Joe's Cranberry, Walnut & Gorgonzola Salad Dressing, Marukan Sodium and Sugar Free Rice Vinegar, Trader Joe's Raspberry Vinaigrette. Almuerzo: Potato Salad, Frieda's Edamame (Shelled), Boiled Egg, Balsamic Vinegar, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Trader Joe's Meatless Meatballs, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Mama Mary's Original Gourmet Crusts. Pasa Bocas / Otros: Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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