|
я уже готовила себя к худшему, но привес не сильно большой. интересно как быстро я сброшу это.......
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
712 kcal
|
Grasa: 26,03g | Prot: 15,45g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Мандарины, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Мандарины. Cena: Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|