Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 100,87g | Prot: 135,18g | Carbh: 218,05g.
Desayuno: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко, Вологжанин Яйцо Куриное. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макси Стейк Семги, Помидоры, Огурец, Квашеная Капуста, Вегетория Картофель Baby, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, На Зубок Грецкие Орехи, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Седьмой континент Хурма, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|