Diario de Firehorse66, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
2176 kcal Grasa: 145,01g | Prot: 72,33g | Carbh: 152,85g.   Desayuno: Biotta Randen, Leinöl. Almuerzo: Sun Queen Nussmischung, Baumnüsse, Apfel. Cena: McDonald's Cheeseburger, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Französisches Salatdressing, Zwiebeln, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Sun Queen Nussmischung, Käse, Butter, Migros Holzfällerbrot. más...
2398 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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