Diario de La douceur du chocolat, 15 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 24,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2014:
1897 kcal Grasa: 64,41g | Prot: 130,70g | Carbh: 204,96g.   Desayuno: Kraft Smooth Peanut Butter, D'Italiano Pain Blanc, Becel Margarine. Almuerzo: SunChips Harvest Cheddar (40g), Subway 6" Steak and Cheese. Cena: Roulade, Hershey's Noix Entières, Scores Club Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Noix Entières. más...
2875 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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