Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 106,89g | Carbh: 179,49g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Экопродукт Сыр Голландский , Индейка Отварная, Panadero Пита. Almuerzo: Райт Сухари Пшеничные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. Cena: Магнит Грейпфрут , Гречка Отварная, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Финики, Куриная Грудка Отварная, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рот Фронт Карамель Барбарис, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka771
|