Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 86,04g | Carbh: 79,96g.
Desayuno: Ашан Рулет из Курицы, Яичный Белок, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Almuerzo: Просто Азбука Нерка Холодного Копчения, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Палтус Кусок Горячего Копчения, Угорь Копченый, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами. Cena: Микоян Говядина по-Татарски, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Pasa Bocas / Otros: Груша, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Легкий, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de timofeeva_irina
|