Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 42,09g | Prot: 70,24g | Carbh: 101,60g.
Desayuno: Yayla Чиа, Моя Цена Клубника Замороженная , Данон Актимель Морошка, Алтайский Лен Семена Льна, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Гречка Отварная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриная Грудка. Cena: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Вареное Яйцо, Горчица, Sen Soy Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KristИNa
|