Diario de Samuel89CE, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1635 kcal Grasa: 43,31g | Prot: 106,92g | Carbh: 180,82g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Guacamole, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almuerzo: Paella. Pasa Bocas / Otros: Hacendado + Proteínas Limón , Harina de Almendras, Mercadona Copos de Avena . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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