Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3283 kcal
|
Grasa: 102,53g | Prot: 258,03g | Carbh: 325,97g.
Antes del Desayuno: Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel, Hard-Boiled Egg , Almonds . Desayuno: Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes, Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel, Kraft Extra Cheddar. Almuerzo: Silk Almond Unsweetened Original, Kraft All Natural Peanut Butter, Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel, Prana Chia Black Ground, Great Value Cultivated Blueberries, Great Value Quick Oats, President's Choice Raw Pumpkin Seeds. Cena: Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Hard-Boiled Egg , Egg White , Egg White , No Name Mixed Vegetables, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sukhvirchatha3
|