Diario de oks-a-n-a, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
679 kcal Grasa: 32,13g | Prot: 40,65g | Carbh: 59,08g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almuerzo: SPAR Лук Маринованный, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Троекурово Котлеты, Гречка Отварная. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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