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4+2R Day23 R2D5
87.3
43.4%
平常心，平常心xN⋯⋯
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 175,81g | Carbh: 34,47g.
Desayuno: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離大豆蛋白, 果果堅果 乳清蛋白. Almuerzo: 義美 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）, 金針菇, 全聯 牛番茄, Tryall 分離大豆蛋白, 果果堅果 乳清蛋白. Cena: 金針菇, 義美 傳統板豆腐, 雞蛋（整個）, 全聯 牛番茄, Tryall 分離大豆蛋白, 果果堅果 乳清蛋白. Pasa Bocas / Otros: 果果堅果 乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離大豆蛋白. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 里歐歐(R2ing)
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