Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 33,49g | Prot: 33,85g | Carbh: 166,60g.
Desayuno: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Семейные Закрома Крупа Кукурузная. Almuerzo: Елисей Капуста Тушеная, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Samyang Рамен. Pasa Bocas / Otros: Банан, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa_Yaku
|