Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 69,54g | Prot: 104,12g | Carbh: 225,84g.
Desayuno: Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, Шарлиз Маршмеллоу, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. Almuerzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Черногорский Кондитерский Концерн Конфеты Хрустящие Лав Рошель , 365 Дней Масло Сливочное, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Сметанин Сметана 15%, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, Макароны с Грибным Соусом Партабелло Увелка. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nobigass
|