Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 104,80g | Carbh: 42,68g.
Desayuno: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Вареное Яйцо, Черный Перец, Kerakur Перец Красный Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри. Almuerzo: Смак Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Гауда, Sen Soy Соевый Соус Классический, ЕЖК Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KristИNa
|