Diario de gevurctraminer, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1518 kcal Grasa: 78,28g | Prot: 109,22g | Carbh: 118,30g.   Desayuno: Royal Nut Кунжутная Паста, Протеиновые Панкейки, Chobani Greek Yogurt. Almuerzo: Приготовленная Спаржа (Свежая), Сыр Пармезан (Твердый), Vinut Сок Манго, Семга Жареная. Cena: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Комбуча, Mission Protein Tortilla, Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Каракум. más...
352 kcal Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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