Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 9,24g | Prot: 43,92g | Carbh: 144,89g.
Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kelengkeng, Mangga. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de apriantoa917
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