Diario de Stephanie Fernandes, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
987 kcal Grasa: 36,40g | Prot: 93,27g | Carbh: 73,05g.   Almuerzo: Quiabo Cozido, Uvas, Shimeji, Tomates Cereja, Alface Rúcula, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. Cena: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), In Natura Tomate, Alface Rúcula, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Ceifeiro Semente de Chia, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Ovo, Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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