Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 46,53g | Prot: 143,31g | Carbh: 113,92g.
Desayuno: Mamão, Banana, Iogurte Natural de Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Wickbold Pão Integral. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Burger King Casquinha. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de metaphylipe
|