Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 107,57g | Prot: 81,92g | Carbh: 98,11g.
Desayuno: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Oeuf. Almuerzo: Belledonne Pain Petit Épeautre , Lindt Chocolat Noir 70%, La Bergerie Yaourt de Brebis aux Fruits Rouges, Carrefour Laitue, Beurre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Pois Chiches. Cena: Quaker Flocons d'avoine (40g), Leader Price Mimolette en Tranches, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr, Suzi Wan Lait de Coco, Soupe de Légumes. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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