Diario de Zhen'ka16, 06 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:
823 kcal Grasa: 29,63g | Prot: 45,94g | Carbh: 92,67g.   Desayuno: Белый Рис, Умное Решение Рыбное Филе в Панировке. Almuerzo: Naturino Леденцы . Cena: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо. más...
1529 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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