Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 80,39g | Prot: 60,58g | Carbh: 184,63g.
Desayuno: Миндаль Миндаль Жареный, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Burn Персик Манго без Сахара, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Окей Блины с Творогом , Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Cena: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Ветчина из Индейки , Белый Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofikosmostar
|