Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 67,97g | Prot: 133,26g | Carbh: 167,89g.
Desayuno: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Growth Supplements Paçoca com Whey Protein, Psyllium, Pullman Pão de Forma, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Yakult Yakult 40. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pullman Pão de Forma. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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