Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 68,27g | Prot: 72,01g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ITLV Маслины без Косточки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Экокультура Томаты Кумато, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Protein Rex Lamington Choco, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Виктория Тилапия Филе, Суп-Пюре из Брокколи, Морковь. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dar_ya_darinahas
|