|
вчера Тренировка 🦵
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 88,63g | Prot: 150,03g | Carbh: 238,37g.
Desayuno: Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Филе Семги, Вегетория Картофель Baby, Свекла Вареная, Квашеная Капуста. Cena: Седьмой континент Хурма, Вологжанка Молоко 2,5%, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Череповецхлеб Хлебцы Утренние в Упаковке, Огурец, Помидоры. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|