|
3 ДЦ
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 109,77g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо без Жира, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Almuerzo: Курица Вареная, Моя Цена Морковь по-Корейски, Bonduelle Кукуруза, Куриное Царство Курица, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Cena: Котлета Свиная, Оливковое Масло, ABC Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlchikNaPohudenii
|