Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 75,93g | Carbh: 123,87g.
Desayuno: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Melancia, Isabela Torrada Integral . Almuerzo: Água, Santa Luzia Empanada de Carne, Saúde no Copo Empanada de Frango . Cena: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Tilápia, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran_Oliva
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