Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2014
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1691 kcal
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Grasa: 74,66g | Prot: 65,75g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, K-Classic Edelgemüse in Aspik. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, K-Classic Kochschinken in Aspik. Cena: Kartoffeln, Nadler Hering in Gelee. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (12.5g), Ritter Sport Alpenmilch, K-Classic Salami 1A, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Adelholzener Bleib in Form Orange, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Pfefferbeißer. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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