Diario de jurij.beyaev, 07 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2022:
1892 kcal Grasa: 60,90g | Prot: 58,83g | Carbh: 233,90g.   Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Campbell's Mushroom Broth, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Adriatic queen Tuna pate, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Cena: Nutella B-Ready, Adriatic queen Tuna pate, Quaker Crispy Minis Everything, Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Tomatoes, Sweet Red Peppers , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Quaker Crispy Minis Sweet Chili, San Daniele Prosciutto, Guinness Stout, Sweet Red Peppers , Adriatic queen Tuna pate, Quaker Crispy Minis Everything. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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