Diario de 158мск, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
539 kcal Grasa: 22,96g | Prot: 14,34g | Carbh: 67,38g.   Desayuno: Подсолнечное Масло, Картофель, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Almuerzo: Chupa Chups Леденец. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana



     
 

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