Diario de aston282, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
1291 kcal Grasa: 50,13g | Prot: 55,07g | Carbh: 151,52g.   Desayuno: Мандарин. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриная Котлета, Barilla Макароны Вареные . Cena: Сосиски Молочные, Мираторг Рис с Овощами , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Котлета. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельные Трубочки, Вафли. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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