Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 24,95g | Prot: 164,40g | Carbh: 80,26g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Манная Крупа, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриные Грудки, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры). Cena: Куриные Грудки, Морковь, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Фермерское Подворье Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Помело, Магнит Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasilovskayaleyla
|