Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3112 kcal
|
Grasa: 130,65g | Prot: 234,62g | Carbh: 260,11g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, 5 Морей Икра Трески, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Огурец (с Кожурой), Hortex Овощная Смесь. Almuerzo: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Салат из Капусты, Помидоры, Real Сырники Классические, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Перекресток Щи с Курицей, Курица Вареная. Cena: Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Велком Колбаса Кальяри, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Глостер, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|