Diario de apriantoa917, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 23,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
778 kcal Grasa: 8,77g | Prot: 44,15g | Carbh: 130,03g.   Desayuno: Jus Wortel, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Jus Wortel. más...
480 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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