Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 155,17g | Prot: 113,93g | Carbh: 111,00g.
Desayuno: Сало. Almuerzo: Хурма, Witor's Nero Sublime 90% Cacao, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Кето Оливье от Дарьи. Cena: Омлет или Яичница, Ambrosia Хумус, Котлеты из Куриной Грудки, Цветная Капуста , Лук, Зеленый Горошек, Цукини, Hortex Шампиньоны, Свинина, Jaunpils Сметана 25%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Koko Milk Barista , Alesto Фундук, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|